Er is weer plek in onze populaire circuittrainingen!
Bij Fysioplus Diever zijn weer een aantal plekken beschikbaar in onze populaire circuittrainingen!
Samen werken aan kracht en conditie
Tijdens deze afwisselende training werk je in één uur aan kracht, conditie en fitheid onder begeleiding van een fysiotherapeut. De oefeningen worden uitgevoerd met eigen lichaamsgewicht en verschillende sportattributen.
De trainingen zijn geschikt voor ieder niveau en vinden plaats in kleine groepen van maximaal 8 personen, zodat er volop persoonlijke begeleiding is.
Trainingsmomenten
- Maandag 17:00 – 18:00 onder begeleiding van fysiotherapeut Anouk
- Dinsdag 09:00 – 10:00 onder begeleiding van Yoeke
- Donderdag 16:00 – 17:00 buiten sporten bij mooi weer, onder begeleiding van Samantha
Voor wie is de circuittraining?
De circuittraining is ideaal voor iedereen die:
- spierkracht wil versterken
- lenigheid wil vergroten
- uithoudingsvermogen wil onderhouden
- balans wil verbeteren
- sociale contacten wil opbouwen
Gezellig én motiverend
Naast het sporten staat ook gezelligheid en samen bewegen centraal. Samen trainen motiveert en maakt bewegen leuker!
Praktische informatie
- Locatie: Fysioplus Diever
- Groepsgrootte: maximaal 8 personen
- Kosten: volgens onze abonnementstarieven
Meld je aan voor een proefles!
Nieuwsgierig geworden? Geef je op voor een proefles. VOL=VOL
