Alle berichten

Fit in Balans lessen

Fit in Balans lessen bij Fysioplus in Dwingeloo

Iedere maandag van 10.00-11.00 uur kun je Fit in Balans lessen volgen bij Fysioplus in Dwingeloo. Bij de Fit in Balans lessen, verzorgd door  onze collega Thijs Hofman, werken we in een kleine groep aan je fitheid en balans. Een sport- en…
Lees meer
Westerveld toppers breakdance lessen

Westerveld toppers gaan in oktober breakdancen

Iedere donderdag van 16.00-17.00 uur sporten de Westerveld toppers op het sportcomplex de Hulsebosch in Dwingeloo. De maand september hebben ze atletiektrainingen gehad van Andrea Deelstra. Van hardlopen, tot ver- en hoogspringen, van hordenlopen…
Lees meer
Online Valrisicotest

Bekijk de online Valrisicotest!

De nieuwe Online Valrisicotest kan gemakkelijk zelf thuis worden ingevuld of kun je samen met een van onze collega's invullen. Je kunt deze via de volgende link openen: online valrisicotest. Op basis van de antwoorden op de vragen uit de…
Lees meer
StoelFit

StoelFit weer van start!

Woensdag 18 september van 13.00-14.00 uur starten we weer met de wekelijkse StoelFit lessen! StoelFit is een milde vorm van bewegen waarbij je oefeningen doet die bestaan uit stretch-, kracht- en balansoefeningen. De oefeningen kunnen zowel…
Lees meer
Westerveld toppers met Andrea Deelstra

Westerveld toppers op de atletiekbaan in Dwingeloo

We zijn weer gestart met de Westerveld Toppers-lessen! Elke donderdag van 16.00 tot 17.00 uur op sportcomplex de Hulsebosch in Dwingeloo. In september richten we ons op atletiek op de atletiekbaan (Westeinde 1a), onder begeleiding van Olympiër…
Lees meer
Valpreventietrainingen najaar 2024

Valpreventiecursussen in Diever en Dwingeloo

Op maandag 23 en 30 september kun je gratis kennismaken met de cursussen "Vallen Verleden Tijd" en/of "In Balans." Voel je je soms onzeker tijdens het lopen of ben je wel eens gevallen? Dan is een van deze trainingen ideaal voor jou! "Vallen…
Lees meer
Oefenprogramma GLA:D

speciaal oefenprogramma voor knie en/of heupartrose start 17 september

GLA:D  is een speciaal trainingsprogramma voor mensen met knie- en/of heupartrose, dat zich richt op educatie, oefening en zelfmanagement. Dit programma is effectief gebleken in het verminderen van pijn en het verbeteren van de functionaliteit…
Lees meer
No-nonsense Mindfulness training

No-nonsense Mindfulness training bij Fysioplus

We starten vanaf september weer met de training Minder piekeren-Meer ontspannen. Een no-nonsense Mindfulness training! Voor iedereen die last heeft van (overmatig) piekeren, stress (chronische)pijn of een (dreigende) burn-out. Ook als je…
Lees meer
StoelFit

StoelFit, voor meer energie en soepele gewrichten.

Elke woensdagmiddag van 13.00 tot 14.00 uur kun je, onder leiding van fysiotherapeut Anouk Vendrig, deelnemen aan StoelFit op onze locatie in Diever. StoelFit is een milde vorm van beweging, waarbij je oefeningen doet die gericht zijn op…
Lees meer
GLA:D training

Nog 2 plekjes voor de GLA:D training bij knie- en/of heupartrose

Er zijn nog 2 plekjes vrij voor de GLA:D training die 17 september van start gaat. GLA:D is een trainingsprogramma  voor mensen met knie- en/of heupartrose. Het richt zich op educatie, oefeningen en zelfmanagement om pijn te verminderen en…
Lees meer
Het Danspaleis

Danspaleis komt naar het Hart van Diever

Om alvast in je agenda te zetten: WOENSDAG 30 OKTOBER van 14.00-16.00 uur in het Hart van Diever kun je naar het DANSPALEIS! Het Danspaleis is een ouderwets gezellig dansfeest voor ouderen en iedereen die van swingen houdt. De PlatenDraaier…
Lees meer
WhatsApp

Fysioplus bereikbaar via whatsapp!

Bij Fysioplus Diever-Dwingeloo streven we ernaar om jou de beste zorg en ondersteuning te bieden, altijd en overal. Daarom zijn we ook bereikbaar via WhatsApp! Of je nu vragen hebt over onze diensten, een afspraak wilt plannen of advies…
Lees meer
Fijne zomer

Fysioplus wenst iedereen een fijne zomer!

Wij wensen iedereen een hele fijne zomer(vakantie)? De praktijk blijft geopend voor training, fysiotherapie en coaching. Voor het maken van een afspraak kun je bellen, T:0521-593484, mailen: [email protected] of kom gerust even langs…
Lees meer
Teamuitje 2024

Team Fysioplus in actie

Veel gelachen, fanatiek gegolfd, de golfballen vooral ook zoeken en elkaar aangemoedigd bij Buitengoed Weerwille in Koekange.  Ons uitje afgerond met een heerlijk etentje bij de Zaagkoele in Dwingeloo. Naast onze werkzaamheden is tijd voor…
Lees meer

Diever en omgeving in actie

Gelukkig laat het weer zich vandaag van een wat zonnigere kant zien, want aan het JT Seinenhof in Diever wordt hard gewerkt aan De Beleeftuin! En buiten aan het werk in het zonnetje is toch net wat fijner dan in de regen. De Beleeftuin is een…
Lees meer
GLI

Gemotiveerd om je gezondheid te verbeteren?

Wie wil er nu niet een fit en gezond leven? Het kan zijn dat je daarbij wat hulp kunt gebruiken, omdat je al van alles hebt geprobeerd zonder blijvend resultaat. Dan is de GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie) mogelijk de manier op blijvend…
Lees meer
Wekelijkse wanneling in Diever

Wekelijkse wandeling in Diever van ongeveer 3,5 km

Ontdek de kracht van wandelen voor je gezondheid! Wekelijks kun je aanhaken bij wandelgroepen onder leiding van professionals. Je kunt aansluiten op de volgende dagen: maandagmiddag in Diever: start 13 uur vanaf Landhotel Diever (3,5 km) …
Lees meer
minder piekeren meer ontspannen

Zin om mee te doen met de No-Nonsense Mindfulness training ?

In de maanden maart-april en mei hebben Ron Julia Root (psycholoog, mindfulnesstrainster en yogadocent) en Monique Uneken (fysiotherapeut, leefstijlcoach en mindfulnesstrainster) de training Minder piekeren - Meer ontspannen gegeven. Een groep…
Lees meer
Eenzaamheid en zingeving

Graag jullie hulp

Collega Denise Hendriks, beweegcoach bij de gemeente Westerveld, zet zich in voor 65+inwoners in onze gemeente Westerveld. Zij doet onderzoek naar eenzaamheid en zingeving onder 65-plussers binnen onze gemeente. Het belang van deze enquête…
Lees meer
GLA:D

(Beginnende) artrose in knie of heupgewricht?

Doe dan mee met het GLA:D oefenprogramma! Een wetenschappelijk bewezen effectief trainingsprogramma dat bestaat uit neuromusculaire oefeningen en voorlichting bij (beginnende) artrose van de heup en/of knie. Hiermee verminderen te symptomen…
Lees meer
Lichaamsbewustzijn

Lichaamsbewustzijn is essentieel voor ons welzijn

Het vermogen om lichaamssignalen op te merken en erop te reageren is een essentiële vaardigheid. Door te leren naar de reacties van je lichaam te luisteren en hun betekenis te begrijpen en toe te passen, ontwikkel je zelfbewustzijn: je wordt…
Lees meer
Valpreventietraining

Valpreventie training “Vallen verleden tijd”

Inmiddels zijn we alweer in de 4e week van de Valpreventie training "Vallen verleden tijd". Deze week hebben we in het obstakelparcours  het lopen met een dienblad geoefend. In de cursus worden dagelijkse omstandigheden nagebootst, zowel…
Lees meer
Slaap

Tips voor een betere nachtrust

Voor het verbeteren van je slaapkwaliteit, zijn er simpele adviezen die je kunt volgen. Deze bevorderen het creëren van een ideale slaapomgeving, het handhaven van een regelmatig slaappatroon, het verminderen van afleiding door schermen, en…
Lees meer
sporten

Benieuwd of jij voldoende beweegt?

Wist je dat je door voldoende te bewegen nieuwe hersencellen aanmaakt en verbindingen tussen hersencellen worden versterkt? Daarnaast zorgt beweging ervoor dat je beter slaapt en dat je minder stress ervaart. Bewegen is dus goed voor je hersenen!…
Lees meer
Meters met Diabetes

Dwingeloopt & Dieverloopt: samen wandelen voor gezondheid

In de schilderachtige omgeving van Dwingeloo en Diever gaat binnenkort een bijzonder initiatief van start: Meters met Diabetes, bekend als Dwingeloopt & Dieverloopt, een programma gericht op het bevorderen van gezondheid en welzijn door…
Lees meer

Cliëntenwaardering voor Fysioplus in 2023

Met trots delen wij onze cliëntenervaringen (#Qualiview) over het afgelopen jaar. Een 9,2 is natuurlijk een mooie uitkomst, maar we zijn des te trotser op ons team die met veel aandacht, energie en expertise al deze cliënten hebben geholpen!…
Lees meer
Mantelzorg gemeente Westerveld

Ben je mantelzorger in de gemeente Westerveld?

Ben je op zoek naar allerlei vragen over mantelzorg, dan kun je nu terecht op de nieuwe website van Westerveld; http://www.mantelzorgwesterveld.nl. Je kunt hier terecht voor persoonlijk advies over je situatie, mogelijkheden, regelingen of…
Lees meer
GLI

Nieuwe GLI groep; je kunt je aanmelden!

GLI team Westerveld start weer met een nieuwe GLI groep. De GLI is een leefstijlprogramma van 2 jaar, gericht op het gebied van beweging, voeding en gedragsverandering om jouw gezondheidsdoelen te behalen. Blijvend grip op een gezonde en…
Lees meer
Congres fysiotherapie voor de toekomst

Fysioplus maakt zich klaar voor de toekomst

Vrijdag 1 maart zijn we naar Leiden geweest voor een Congres over de Toekomst van de Fysiotherapie! Geïnspireerd door verschillende sprekers zijn we weer afgereisd naar huis en zien de toekomst zonnig tegemoet. Het Nederlandse zorglandschap…
Lees meer
GLA:D oefenprogramma

Nieuwe GLA:D groep gestart

De 2e groep is 27 februari gestart met het GLA:D programma. Deze training is ontwikkeld voor patiënten met (beginnende) artrose in het knie- en/of heupgewricht. Waar voorheen patiënten met artrose vaak door de huisarts direct worden doorgestuurd…
Lees meer
Minder piekeren Meer ontspannen

Nieuwe training bij stressklachten

Volgende maand starten we met een nieuwe training Minder piekeren - Meer ontspannen bij Fysioplus in Dwingeloo. Deze stressreductie lessenreeks bestaat uit 8 bijeenkomsten van ieder 1,5 uur. Hierin grijpen we o.a. terug op Mindfulness met…
Lees meer
Thijs Hofman

Welkom Thijs Hofman!

Vanaf 12 februari kun je Thijs Hofman vinden bij ons in de praktijk. Thijs volgt de volgt de opleiding Fysiotherapie aan de Hanze Hogeschool te Groningen en is bezig met zijn afstudeerfase. Het komende halfjaar loopt hij bij Fysioplus stage…
Lees meer
afscheid Jeroen

Einde stage Jeroen Matter

Jeroen heeft zijn stage bij Fysioplus afgerond met een voldoende. De komende tijd zal hij nog de laatste opdrachten op de opleiding afronden en dan mag hij zich ook Fysiotherapeut noemen. We wensen Jeroen heel veel succes met de laatste loodjes…
Lees meer
GLA:D

NIEUW: oefenprogramma speciaal bij knie- en heupartrose

Het GLA:D programma is ontwikkeld voor patiënten met (beginnende) artrose in het knie- en/of heupgewricht. Waar voorheen patiënten met artrose vaak door de huisarts direct worden doorgestuurd naar de orthopeed voor het plaatsen van een prothese,…
Lees meer
Vallen verleden tijd

Vallen verleden tijd

Deze 10 weekse valpreventie cursus "Vallen verleden tijd" start in maart op onze locatie in Dwingeloo (Bruges 17). Ben je 55 jaar of ouder, ervaar je wel eens problemen met bewegen of lopen, val je wel eens of heb je angst om te vallen? Kun…
Lees meer
GLI

Nieuwe oefenmaterialen voor GLI deelnemers

Met veel enthousiasme sporten in het Hart van Diever wekelijks een groep van 16 deelnemers die een 2 jarig traject Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) volgen. Met medewerking van de beweegcoaches van de gemeente Westerveld zijn er nieuwe…
Lees meer
Ralph ondernemer

Leuk nieuws: Ralph König is ondernemer bij Fysioplus Diever-Dwingeloo!

Met veel plezier kunnen wij vertellen dat onze collega Ralph König toegetreden is tot de maatschap van Fysioplus Diever-Dwingeloo! Na 4 jaar als fysiotherapeut bij Fysioplus in loondienst is hij nu ondernemer en gaat hij deze leuke, nieuwe…
Lees meer
Oefenprogramma GLA:D

Nieuw oefenprogramma voor mensen met artrose van heup en/of knie

Waar voorheen patiënten met artrose vaak door de huisarts direct worden doorgestuurd naar de orthopeed voor het plaatsen van een prothese, is het GLA:D programma ontwikkeld om een prothese zo lang mogelijk uit te stellen of juist helemaal te…
Lees meer
fijne feestdagen

Fijne feestdagen gewenst!

Wij wensen iedereen fijne feestdagen en een gezond en energierijk 2024! De praktijk is tussen kerst en oud en nieuw geopend. Voor een afspraak kunt het beste telefonisch contact opnemen tussen 8.30 en 14 uur. Of even mailen naar info@fys…
Lees meer
goed doel

Goed doel!!!

Een leuk schilderij (foto op canvas, 1x1 meter) voor de Sinterklaas, Kerst of een verjaardag? De schilderijen die in onze praktijk in Diever hingen gaan wij verkopen. De opbrengst hiervan gaat naar de Hartstichting. Ze kosten €20,00…
Lees meer

Call Now Button