Pilates

Pilates bij Fysioplus Diever

Een Pilates les bij Fysioplus Diever is een groepsles op de mat, waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaamsweerstand. Het is een rustige, maar effectieve trainingsmethode die zich richt op het versterken van de diepe buik-, rug- en bekkenbodemspieren. Door gecontroleerde bewegingen, ademhaling en concentratie werk je aan een sterk en soepel lichaam én een gezonde lichaamshouding.

Voor wie?

De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden, én ook als je een blessure hebt kun je gewoon meedoen. Omdat de lessen worden gegeven binnen onze fysiopraktijk, houdt Roelien rekening met ieders belastbaarheid en eventuele beperkingen. Zo kun je veilig en verantwoord bewegen, op jouw eigen tempo.

Praktische informatie:

Wanneer: Dinsdagavond, 19:00 – 20:00 uur
Waar: Oefenzaal Fysioplus Diever
Instructeur: Roelien van Wester, Fysiotherapeut 

Kosten

Voor actuele abonnementstarieven kun je kijken op onze tarievenpagina.

Voor aanmelden of informatie

Om je aan te melden of voor het verkrijgen van verdere informatie kun je ons mailen: [email protected]. Telefonisch is ons secretariaat bereikbaar op telefoonnummer: 0521 – 593484.

Je kunt natuurlijk ook vrijblijvend even binnenlopen.