Nieuw zijn onze bokslessen, waarin je de technieken van het boksen leert en je een complete workout krijgt. Boksen is cardio- en krachttraining ineen. Niet alleen train je je kracht en conditie, maar ook je reactievermogen, behendigheid, evenwicht en coördinatie. Boksen is daarom een uitstekende training voor lichaam en geest. Daarnaast versterkt het je gevoel van zelfvertrouwen. De lessen van 45 minuten worden gegeven door fysiotherapeut Ralph König, zelf enthousiast bokser. Meer informatie kun je vinden op onze pagina bokslessen.
