Tijdens de cursus leer je wat je zelf kunt doen om het risico op een val te verkleinen. Als je ouder wordt, wil je zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat je je veilig en vertrouwd voelt met jouw lichaam. Met het beweegprogramma van de cursus ‘In Balans’ verbeter je jouw spierkracht en evenwicht.
Anouk Vendrig, fysiotherapeut bij Fysioplus Diever-Dwingeloo verzorgt deze 10-weekse cursus samen met Ellis Manenschijn, beweegcoach van de gemeente Westerveld. Voor meer informatie of opgave voor de voorlichtingsbijeenkomst op maandag 14 maart van 10.00-11.00 uur in de Jan Thijs Seinenhof in Diever kun je mailen of bellen met Anouk via [email protected] of T: 0521-593484 of met Ellis via [email protected] of T:14-0521
